Pour acheter un vélo de course moins cher, il vaut mieux opter pour une occasion. Tels sont les points à vérifier pour acheter un vélo de course d?occasion. Un vélo de route – GNU Keithonearth L?état général du cadre Pour acheter un vélo de course d?occasion, il est bien de vérifier l?état de son cadre. […]

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Les cyclistes et les automobilistes ont souvent tendance à se heurter l?un l?autre, notamment pour le partage de l?espace de circulation. En plus du respect du Code de la Route, il suffit pourtant d?une vigilance réciproque et d?un peu de bons sens de respecter le Code de la Route pour qu?il n?y ait pas de […]

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Se balader à vélo est peut-être banal. Pourtant, à un moment donné, on peut ressentir des douleurs un peu partout. Bien se tenir et avoir une bonne posture à vélo est donc essentiel pour que cette pratique ne conduise pas à un « accident » de quel type que ce soit. Ainsi, que ce soit […]

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Un vélo peut être en acier, en aluminium, en carbone ou en titane, mais ce ne sont pas réellement les matériaux de fabrication du vélo qui comptent durant l?achat. Ce qu?il faut vérifier est l?état des différentes pièces du vélo. Vérifier le Cadre du Vélo en Premier Le cadre est l?ossature du vélo. Aussi, il […]

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La peinture d?un cadre de vélo s?abîme la plupart du temps à cause du frottement des gaines, de la chaîne de transmission, car elle est souvent pourvue d?un adhésif qui ne la protège pas assez efficacement. Mais heureusement qu?on peut le protéger d?une autre manière et à coût réduit. Vidéo sur Comment Protéger son Cadre […]

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Pour avoir de l?énergie, on peut prendre un petit casse-croute avant de partir faire un tour en vélo. Mais s?il s?agit de pédaler pour un long trajet, il va falloir s?alimenter comme il faut. Vidéo sur l’Alimentation Cycliste François vous expliquer comment bien s’alimenter lorsque vous faites du vélo. Avant et après le vélo Il […]

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Il existe de nombreux types de pédales pour vélo, ils seront énumérés ci-dessous avec les informations leur concernant. Vidéo sur les différentes sortes de pédales de vélo Les pédales plates simples Les pédales plates simples sont en plastique ou en métal, modifiables et faciles à utiliser. Elles conviennent à toutes sortes de chaussures en passant […]

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L?achat d?un porte vélo est un vrai casse-tête ! Plusieurs modèles existent chez de nombreux vendeurs plus ou moins spécialisés. Les trois types de fixations sont le porte vélos sur toit, sur boule d?attelage et enfin, le porte vélo sur coffre ou sur hayon : le produit le plus vendu car tous les véhicules ne […]

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Les amateurs de vélo de route ou de course doivent tous avoir un point commun : ils savent parfaitement comment se vêtir pour une séance de vélo. Vélo de route en campagne – GNU AndrewDressel Les notions de bases à connaître sont similaires pour les deux formes de cyclisme : quel en est l?usage ? […]

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Les cyclistes pratiquant le vélo de course effectuent plusieurs sorties par mois, voire par semaine. Une pratique intense nécessite de faire des choix de qualité en terme de vêtements pour être à l?aise durant toute la sortie. Peloton de cyclistes pendant une course Pour ce qui des vêtements à porter, privilégiez les maillots de qualité […]

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Faire du vélo en famille est une excellente activité pour créer des liens avec vos enfants et vous amuser. Mais aujourd?hui, nous voulons non seulement en faire au départ de chez soi, mais également depuis tous les sites insolites de vacances comme en bord de plage ou en pleine forêt. Pour cela, il est nécessaire […]

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Les shorts cyclistes sont de nos jours très prisés dans le domaine du sport pour leur confort et durabilité. Un aperçu. Short Cycliste (Cycliste italien Ivan Basso)- Creative Commons Gsl Short cycliste pour Homme Pour les hommes, l?usage du short cycliste est spécialement orienté vers le sport. Comme son nom l?indique, il se porte lors […]

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Il existe de nombreux équipements cyclistes à part la tenue. Présentation de l’équipement cycliste professionnel. L’Équipement Cycliste – Creative Commons Cjp24 Compteur vélo Le compteur de vélo est un compteur à manipulation ultra simple avec un écran très clair. Son utilisation est au choix avec défilement automatique ou manuel des fonctions. L?affichage des fonctions avec […]

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Pour un cycliste professionnel, il est important de respecter un régime alimentaire équilibré pour être performant tout au long de l?année et durant les courses. Une insuffisance ainsi qu?un excès dans l?alimentation peut entraîner des conséquences graves. L’Alimentation d’un Cycliste Professionnel – Creative Commons Mattia Luigi Nappi Régime alimentaire cycliste précompétitif Durant toute l?année jusqu?aux […]

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Tout comme les autres disciplines sportives, le cyclisme est également une source de revenu rentable pour certains coureurs. Certes, les stars dans cette discipline ne gagnent pas plus que les footballeurs célèbres ou les tennismen de renom, mais certains d?entre eux arrivent quand même à rapporter des millions chaque année. « Lance Armstrong, septuple vainqueur du […]

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Chaque cycliste professionnel possède ses propres modes d?entraînement et des fréquences d?entraînements variables. Certains cyclistes n?aiment pas trop s?entraîner tandis que pour d?autres c?est tout à fait le contraire. Cela étant, l?entraînement de base d?un cycliste se fait généralement avec un vélo. Cyclistes Professionnels – Creative Commons par Kuebi Les bases de l?entraînement d?un cycliste […]

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Guide des Réglages et Ajustements à faire sur un Vélo de Course avant de commencer cette nouvelle saison de cyclisme. Avant de se procurer un vélo de course, il faut bien connaître sa morphologie. Les mesures suivantes sont nécessaires avant tout achat : longueurs de l?entrejambe, du buste, le bras et la cuisse. Ces mesures, […]

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Une présentation de la tenue spéciale est réservée pour le cycliste professionnel. Cycliste Professionnel – GNU par Ludovic de Guissény Le casque Le port du casque est obligatoire pour les cyclistes pros. Généralement, il est fusionnel avec la tête de celui qui le porte. Il est sensé protéger la tête du coureur en cas de […]

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Un élément à étudier avant de faire votre sortie en vélo, de route ou de course, est le type de chaussure à porter. Le travail des pieds étant constant tout au long de la sortie, il est nécessaire de ne pas négliger cette étape. Tout d?abord, prenez le temps d?essayer plusieurs paires de chaussures chez […]

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Dans la pratique du vélo, à tous les niveaux, le port du casque est très fortement conseillé, surtout pour les enfants qui n?ont pas la même notion du danger que les adultes : une chute, même à petite vitesse, peut avoir des conséquences graves. Avant de choisir un casque parmi les multitudes de choix disponibles, […]

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La roue de vélo unit le cycliste à la route. La roue de vélo se compose d?un moyeu et de rayons en métal, et d?une jante profilée. Sur la jante, vient se fixer un pneu fait en caoutchouc. La plupart des roues que l?on trouve sur le marché sont des roues à rayons. Il existe […]

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Découvrir des endroits avec votre vélo, rien de tel pour un weekend ou des vacances réussies ! Seul ou en famille, il faut cependant trouver le moyen de transporter les vélos avec soi. La remorque porte vélo gagne l?adhésion de nombreux utilisateurs car elle constitue un moyen rapide et sûr de transporter des vélos sans […]

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Le vélo de ville permet de rouler sans souci en zone urbaine. Pour en tirer le meilleur profit, quelques points de réglage sont à prendre en compte par le cycliste. Photo sous Licence GNU par Roman Bonnefoy Tout d?abord, il faut choisir un vélo qui allie idéalement légèreté et solidité. Cette qualité coûte cher, aussi […]

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La position idéale sur un vélo de route est déterminante. La pratique montre que le cycliste doit s?incliner vers l?avant, le buste à un angle de 45° par rapport au plan horizontal, les bras légèrement fléchis. Selon la morphologie et les habitudes de chacun, cette position théorique devra bien sûr être adaptée. Photo sous Licence […]

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Pour celui qui pratique le cyclisme pour le sport, l?assurance était jusqu’à récemment quelque chose de compliqué. Le cyclisme est un sport qui se pratique facilement et ne nécessite pas de connaissances ni d?entrainement pointus. Il faut néanmoins un minimum d?investissement pour pouvoir pratiquer ce sport avec sérénité. L?investissement le plus important reste le vélo […]

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Dès que l?on parle de vélo hollandais, sa robustesse et son confort font l?unanimité. Aux Pays-Bas, le vélo fait partie des principaux moyens de déplacement des Néerlandais. La géographie du territoire, plat et peu étendu, permet aux habitants d?adopter les vélos dans leur vie quotidienne, même pour aller au travail. Leurs exigences en matière de […]

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La décision d?acheter telle ou telle marque de vélo électrique ne se prend pas à la légère. Les acheteurs se fient souvent à plusieurs caractéristiques techniques telles que le poids, l?autonomie, etc., et au prix. Ils ont également une pensée pour l?usage du vélo électrique : usage au quotidien ou occasionnel, pour un entrainement, pour […]

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Le cadre est la partie principale d?un vélo. Formé souvent par deux triangles, il supporte le poids du cycliste. Les fabricants utilisent divers matériaux lors de la fabrication du cadre. Les adeptes de la légèreté et de la performance peuvent choisir l?aluminium ou le titane. La résistance sera au rendez-vous avec un cadre en carbone. […]

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Le carbone est une matière présente de plus en plus dans le monde du vélo. Regardons ça de plus près! Dans le domaine de la mécanique, on distingue principalement deux types de fibre de carbone. Vous avez la fibre HR et la fibre HM. La différence entre ces deux types de fibre se situe au […]

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Amateur de sensations fortes, de nature et de sport pur et dur, les cyclistes trouveront aussi leur aise sur leur monture métallique avec un minimum de matériel mis à leur disposition. Commençons par les couvre-chefs : certains adoptent une casquette pour se protéger du soleil, un bandana fait l?affaire pour les amateurs de style, alors […]

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